鈣鎂片主要是含有從植物元素中提煉出來的關(guān)于鈣和鎂的相關(guān)元素，而這鈣和鎂對(duì)于生活中缺少這兩類元素的人們是十分之重要的，那么兒童常吃鈣鎂片好嗎?到底兒童補(bǔ)鎂保健品可以起到什么作用呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童食品安全小知識(shí)。

鈣鎂片是一種廣泛食用的補(bǔ)鈣營養(yǎng)品，鈣鎂片含有從植物中提取的鈣、鎂等礦物元素，不含香精、合成色素和防腐劑，易消化，易吸收。鈣鎂片中含片最高的是鈣和鎂，因此鈣鎂片的功效與作用也和兩種礦物質(zhì)元素有關(guān)，鈣鎂片的功效與作用主要體現(xiàn)在保護(hù)形成骨骼和牙齒、舒緩骨質(zhì)疏松、降低血壓、降低膽固醇以及對(duì)老人癡呆癥、高血壓及其他心血管疾病有預(yù)防作等等。鈣鎂片的作用最主要還是在保護(hù)骨骼和牙齒以及骨質(zhì)疏松方面，因此建議這類人群多食用。

兒童可根據(jù)具體情況進(jìn)行補(bǔ)充，但要適量，否則對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生副作用。

鈣鎂片吃多了會(huì)怎么樣

1.鈣鎂片吃多了會(huì)造成血鈣過高:鈣鎂片本身這個(gè)藥品，是沒有什么壞處的，但是很多的人，尤其是青少年因?yàn)樘幵谏眢w快速成長的一個(gè)過場當(dāng)中，誤以為，自己的身體需要大量的鈣，導(dǎo)致過量使用，從而引起血鈣過高的這種狀況。

2.鈣鎂片吃多了會(huì)引發(fā)腎結(jié)石:鈣鎂片，作為一種營養(yǎng)物質(zhì)，如果使用不當(dāng)，會(huì)在一定的程度上引發(fā)人體的腎結(jié)石。

因此，兒童常吃鈣鎂片并不好，如有需要，還是要適量服用，這樣才能既保證了營養(yǎng)，又不會(huì)對(duì)身體造成不必要的負(fù)擔(dān)，何樂而不為呢!

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