缺鐵仍然是一個全球性的健康問題和最常見的營養(yǎng)缺乏癥，嬰幼兒和孕婦是鐵缺乏的高危人群。那么孩子缺鐵服用鐵劑怎么吸收好？

給孩子補(bǔ)鐵劑最好選在兩餐間

鐵缺乏及缺鐵性貧血是危害兒童生長發(fā)育最常見的營養(yǎng)缺乏病之一，主要表現(xiàn)為疲倦乏力、頭暈耳鳴、食欲不振、煩躁不安，以及皮膚、手掌、指甲蒼白等。

給孩子服用鐵劑，最好選在兩餐間，這樣既可減少鐵劑對胃黏膜的刺激，又便于吸收，每天服用兩三次，同時(shí)口服維生素C可促進(jìn)鐵質(zhì)吸收。

需要強(qiáng)調(diào)的是，硫酸亞鐵不太適合孩子的口味，即便勉強(qiáng)吃進(jìn)去，也會對胃腸道有刺激，有些孩子服用后會出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象。

同時(shí)，受鐵劑顏色影響，孩子排出的大便也是黑色的。另外，可在嬰幼兒食品中(牛奶制品、谷物制品)加入適量鐵劑，對早產(chǎn)兒、低體重兒宜從出生后兩個月給予鐵劑預(yù)防。

以上就是有關(guān)給孩子補(bǔ)鐵劑相關(guān)小知識，對于早產(chǎn)兒，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下預(yù)防性服用鐵劑。如果您對更多有關(guān)兒童怎么補(bǔ)鐵、孩子需要吃補(bǔ)鐵保健品嗎的常識感興趣，就請到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪