盡管蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營養(yǎng)素很關(guān)鍵，但維生素A和D的補(bǔ)充更為重要，尤其對(duì)于維生素A的補(bǔ)充，才是寶寶長高的第一要素。那么怎樣給寶寶補(bǔ)充維生素AD劑合理？

怎樣給寶寶補(bǔ)充維生素AD劑合理？

1、從出生后15天開始補(bǔ)

按照衛(wèi)生部和我國兒科的相關(guān)規(guī)定：新生兒從出生后15天開始應(yīng)常規(guī)補(bǔ)充維生素AD，需要天天服用，一直到2歲。2歲以后是否還要補(bǔ)，應(yīng)根據(jù)寶寶個(gè)體情況聽從醫(yī)生的建議。

2、AD同補(bǔ)效果更佳

骨骼健康：充足的維生素D是保證食物中的鈣吸收、保證骨骼生長發(fā)育的前提條件，缺乏則會(huì)導(dǎo)致佝僂病。而維生素A的缺乏，會(huì)引起骨組織變性，影響鈣的吸收，使骨量和骨密度下降，導(dǎo)致嬰幼兒骨骼發(fā)育遲緩，同時(shí)會(huì)影響牙齒的發(fā)育。

AD同補(bǔ)，共同促進(jìn)兒童骨鈣的吸收，促進(jìn)骨骼和牙齒的生長發(fā)育。

免疫力：維生素A有助于保持呼吸道粘膜完整性，增強(qiáng)上皮組織的防御能力，并可提高免疫細(xì)胞功能、促進(jìn)抗體生成。維生素 D 對(duì)激活人體免疫系統(tǒng)也很重要。兒童反復(fù)呼吸道感染等疾病與體內(nèi)維生素A、維生素D水平下降有關(guān)。

AD同補(bǔ)，協(xié)同增強(qiáng)嬰幼兒抵抗力，降低感染的發(fā)生率。

此外，維生素AD協(xié)同，還能預(yù)防缺鐵性貧血，降低麻疹發(fā)生率，減少成年后糖尿病、腫瘤、高血壓等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，影響著整個(gè)機(jī)體健康。

3、按照規(guī)定的常規(guī)劑量服用

《亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏的防治方案》中指出，對(duì)于亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏的兒童，可以采用以下任何一種進(jìn)行補(bǔ)充干預(yù)：

普通口服法：1歲以下嬰兒1500IU，1-3歲兒童2000IU，此種方法是我國目前常規(guī)的維生素A補(bǔ)充方法，每日補(bǔ)充，安全性高，更適合我國國情。

大劑量突擊法：1年內(nèi)口服維生素A 2次， 1歲以下嬰兒每次10萬IU，1-3歲兒童每次20萬IU，間隔6個(gè)月。此種方法成本低、易操作，是目前國際上很多發(fā)展中國家采用的維生素A補(bǔ)充方法。

《維生素D缺乏性佝僂病防治建議》中指出：

出生后2周的嬰兒應(yīng)每天攝入維生素D 400IU/d，直至2歲。

對(duì)于早產(chǎn)兒、低出生體重兒、雙胎兒生等高危群體，出生后即開始補(bǔ)充維生素D 800-1000IU/d，3個(gè)月后改為400IU/d。

作為未來“高帥”的母后大人們，可要牢記維生素AD對(duì)長高的重要作用哦！如果你想要了解更多有關(guān)于兒童如何補(bǔ)維生素、寶寶補(bǔ)充維生素吃什么保健品的資訊，可以登錄佰佰安全網(wǎng)，更多詳情等著你！

責(zé)任編輯:陳淼琪