活珠子是民間一大補(bǔ)品，具有養(yǎng)顏美容、保健補(bǔ)血等功效，其營養(yǎng)成分與普通雞蛋相比，活珠子含有人體所需的8種氨基酸和嬰幼兒所必需的2種氨基酸，促進(jìn)嬰幼兒大腦發(fā)育的牛磺酸增加近20倍，促進(jìn)嬰幼兒骨骼生長和防止老年骨質(zhì)疏松所需的鈣增加6倍多，其它營養(yǎng)成分均顯著高于普通雞蛋。而對人體不利的脂肪含量下降50%，膽固醇僅為原有的五分之一，一枚活珠子的營養(yǎng)價值可以和同樣重量的牦牛骨的營養(yǎng)價值相媲美。

活珠子是南京的著名特產(chǎn)，屬金陵小吃，是當(dāng)雞蛋即將孵成一個生命但是又沒有完全成形，蛋里面已經(jīng)有了頭、翅膀、腳的痕跡，這種亦雞亦蛋的雞蛋孵化物叫做“活珠子”?！盎钪樽印笔墙?jīng)傳統(tǒng)孵化發(fā)育而成的雞胚胎，因其發(fā)育中囊胚在透視狀態(tài)下形如活動的珍珠，故稱“活珠子”。

活珠子是民間一大補(bǔ)品活，具有養(yǎng)顏美容、保健補(bǔ)血，促進(jìn)嬰幼兒大腦發(fā)育,防止老年骨質(zhì)疏松等功效,其營養(yǎng)成分與普通雞蛋相比，活珠子含有人體所需的8種氨基酸和嬰幼兒所必需的2種氨基酸，促進(jìn)嬰幼兒大腦發(fā)育的牛磺酸增加近20倍，促進(jìn)嬰幼兒骨骼生長和防止老年骨質(zhì)疏松所需的鈣增加6倍多，其它營養(yǎng)成分均顯著高于普通雞蛋。而對人體不利的脂肪含量下降50%，膽固醇僅為原有的五分之一，實為理想的綠色食補(bǔ)佳品。

一枚普通的草雞蛋，經(jīng)過科學(xué)孵化后質(zhì)變?yōu)?活珠子"，不但其價格飆升至每枚2元左右，而且還風(fēng)靡大江南北。有人曾經(jīng)做過試驗，一枚活珠子的營養(yǎng)價值可以和同樣重量的牦牛骨的營養(yǎng)價值相媲美。這就是珠子的“二絕”——營養(yǎng)絕。

活珠子之所以享有盛譽(yù)是因為它具有“雙絕”?；钪樽拥奈兜朗瞩r美。那蛋殼里還沒有孵化出來的小雞，小雞的肉質(zhì)之鮮美度是其它雞不能比的。它的肉不僅鮮美，還有能和河豚相媲美的嫩質(zhì)。剝開那蛋殼，咬一口那還沒有孵化出來的小雞，那香嫩的肉和鮮滑的汁水在你口中翩翩起舞，真是想想也讓人陶醉。這就是活珠子的“一絕”——味道絕。

在南京，無論男女老少，很多人都愛吃一樣?xùn)|西，就是活珠子。其實說的通俗一點，就是停止孵化出來的小雞，也就是雞的胚胎，但是外形就像雞蛋一樣。

有很多外地朋友到了南京來看到這個，都覺得很惡心，但其實味道非常鮮美。雖然外形和雞蛋沒二樣，但是味道卻比雞蛋好很多。

活珠子的制作過程十分簡單，只要將健康的雞蛋孵化14-15天，蛋里是健康的有生命的胚胎，這就是所謂的“活珠子”。

活珠子的危害有很多，不僅會讓小孩第二性征的提前出現(xiàn)，影響到發(fā)育，甚至吃后會引起消化道疾病，嚴(yán)重將會導(dǎo)致中毒危及生命，所以盡量不要吃活珠子。

活珠子富含生理活性物質(zhì)，能促進(jìn)雌性激素，孕激素的分泌，對小丘腦垂體產(chǎn)生較強(qiáng)的負(fù)反饋作用，造成第二性征的提前出現(xiàn)。另外毛蛋的雌性激素含量較高，對兒童、青少年來說，有可能會影響到身體發(fā)育。而且毛蛋容易變質(zhì)，幾乎100%含有大腸桿菌、葡萄球菌、傷害桿菌、變形桿菌等病菌，食用后容易造成消化道疾病，嚴(yán)重的會導(dǎo)致中毒。

好的活珠子是發(fā)育11~12天左右的雞蛋，此時的雞蛋即將會孵化出一個生命但又沒完全成形，雞蛋中已經(jīng)有了頭、翅膀以及腳的痕跡，這種亦雞亦蛋的狀態(tài)形如活動的珍珠，所以稱作活珠子。

所以活珠子內(nèi)部還會有汁水，而為了防止雞蛋破裂導(dǎo)致鮮美的汁水流失，一般是先將活珠子下入冷水中慢慢煮開后再加熱和正常雞蛋煮熟的時間即可，吃的時候選擇雞蛋大的那頭敲破后輕輕的吸食，吸喰中雞胚胎會隨汁進(jìn)入嘴中，一般吃活珠子無需添加任何的調(diào)味料，蛋底的硬塊可以沾一點鹽吃。

雖然活珠子有較高的營養(yǎng)價值，食用后對人體也有很大的好處，但活珠子畢竟是正在孵化中的雞蛋，尤其是不新鮮的活珠子可能會含有多種有害細(xì)菌以及寄生蟲，直接生吃的話可能會導(dǎo)致感染，進(jìn)而對身體健康產(chǎn)生不利影響，建議最好還是經(jīng)過高溫加熱后再食用。

1、 孵化時間不同

一般活珠子是指孵化12~14天的雞蛋，此時小雞只是形成基礎(chǔ)形態(tài)，但是還沒有毛，而毛雞蛋是指孵化了16~21天的雞蛋，孵化時間更長。

2、 形成原因不同

活珠子和毛雞蛋都是未孵化完全的雞蛋，其中活珠子是人工手段中止孵化的，如果沒有人工中止，可以繼續(xù)孵化，而毛雞蛋是孵化失敗的雞蛋，就算沒被做成毛雞蛋，也不能孵化出小雞。

3、 食用程度不同

活珠子是人工中止孵化的，所以雞蛋中還含有活性物質(zhì)，食用后也更容易被人體消化和吸收，一般煮熟了就可以吃；而毛雞蛋是孵化失敗的雞蛋，可能會含有細(xì)菌，通常需要經(jīng)過油炸或者烘烤后才能食用。

不能跟哪些食物一起吃？

1、 茶葉

茶葉中會含有單寧酸，而單寧酸也會和蛋白質(zhì)凝結(jié)在一起形成難以消化的沉淀，這樣不僅會影響蛋白質(zhì)的吸收，還會刺激腸胃引起腹痛等不適。